Chăm sóc răng miệng tại nhà

Chải răng đúng cách 2 lần một ngày
Sử dụng bàn chải phù hợp và đúng cách
Sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride
Dùng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước hằng ngày
Vệ sinh lưỡi thường xuyên
Sử dụng nước súc miệng sau khi ăn và sau khi đánh răng
Khám răng định kỳ ít nhất 2 lần mỗi năm
Chế độ ăn lành mạnh giúp chăm sóc răng miệng
Không hút thuốc lá và hạn chế sử dụng trà, cà phê